血管就像东说念主体的“人命通说念”，致密运输氧气和养分，带走代谢废料。但不良的生计神气，使得我国心脑血管疾病的患病率逐年上涨。国度心血管病中心数据清爽，我国心血管疾病患者已超3亿东说念主。

突发急性心肌梗死在家时若何自救？众人指出，除了拨打“120”急救电话，患者应聘请仰卧休息，并实时含服硝酸甘油。

北京大学东说念主民病院心内科主任大夫 刘健：硝酸甘油在舌下含服，流程舌静脉快速入血，它起效的技艺是5分钟，若是能缓解代表心绞痛，若是不可缓解意味着是心肌梗死，而硝酸甘油含服需要次数，一次不行再来第二次，若是晋升两次仍然不缓解，这个时候需要尽可能早到病院完成（冠脉）造影，植入支架洞开动脉。

众人示意，高血脂、高血压、高血糖等，是激发血管疾病的高危身分。此外，饮食重油重盐重糖，烟酒不离身、久坐不动、寝息少且有遗传眷属史的东说念主更要肃穆心脑血管风险。

北京大学东说念主民病院心内科主任大夫 刘健：若是每天睡觉少于5个小时，比拟于7到8小时寝息的东说念主心肌梗死的风险高好几倍。同期，惊恐弥原宥态亦然发生冠心病和加剧冠心病导致心梗的要紧危境身分。

众人示意，心血管疾病可防可治。患者竣事好血压、血糖、血脂，并戒烟、竣事体重，不错显赫裁汰心血管病风险；关于还是确诊的患者，应坚捏服用阿司匹林和他汀降脂药物，幸免心肌梗死的发生。

更多热门速报、泰斗资讯、深度分析尽在北京日报App